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“小腰精”佘诗曼的独门瘦身秘诀

导读:2009年新年伊始,香港TVB当家花旦、国际巨星佘诗曼正式携手中国美容院连锁明星——奈瑞儿,成为奈瑞儿品牌形象代言人。巨星与巨星的美丽携手,宛若天造地设,神韵相通,意气相融,引来星光无限,令人欢欣鼓舞!奈瑞儿品牌负责人表示“佘诗曼匀称美丽的外形和健康科学的保养理念与奈瑞儿不谋而合。”

  2009年新年伊始,香港TVB当家花旦、国际巨星佘诗曼正式携手中国美容院连锁明星——奈瑞儿,成为奈瑞儿品牌形象代言人。巨星与巨星的美丽携手,宛若天造地设,神韵相通,意气相融,引来星光无限,令人欢欣鼓舞!奈瑞儿品牌负责人表示“佘诗曼匀称美丽的外形和健康科学的保养理念与奈瑞儿不谋而合。”

  性感天后佘诗曼,不仅拥有精致的五官、莹透无暇的肤质,更有22吋纤腰,真是羡煞旁人,素有“小腰精”“东方维纳斯”之称,为了更好的保持完美身材,力保“小腰精” “东方维纳斯”的美誉,佘诗曼可是下足了功夫……

  下面我们来看看佘诗曼是如何力保“小腰精”宝座,她到底有什么独门瘦身秘诀呢?

  佘诗曼瘦身秘诀:

  “我每天一定会喝够8杯水,这样可充分补水和排毒。”佘诗曼的肤质很好,她认为喝水与运动是保持自己健康肌肤的关键。此外,运动也是她的最爱,她读书时期就开始玩呼啦圈,现在则喜欢高温瑜伽。

  “在我看来,按时吃饭是最好的美容秘籍。”佘诗曼认为,吃饱饭后便不会感到肚子饿,才不会有意去吃零食;另外,应坚持“吃饭配菜”的原则,保证营养均衡的饮食习惯。

  拥有完美胸部曲线的佘诗曼对于美胸也大有心得,“可用左手将左边的胸部向内推挤,同时用右手把左边的胸部向上提拉,然后换另一边。”为了塑造、展现和维持身材,佘诗曼还建议,应选一件好的塑形内衣。

  编后语:减肥除了需要正确的方法外,决心和毅力也是其中一个很重要的因素,赶快行动并坚持下去,你也拥有明星般妙曼的身材……



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